节气来历:公历3月20日或21日，太阳位于黄经0°正所谓“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”是指这一天时间白天黑夜平分，各为12小时；医此又称“仲春之月”，是指春分是春季九十天的中间点，平分了春季。

气候变化

【南北降雨不均】江南的降水迅速增多，进入“桃花汛”期；东北、华北和西北依然是“春雨贵如油”。

【多风沙】北方常有低压活动和气旋发展，引导冷空气南下，北方地区多大风和扬沙天气。

【春分雪】“春分雪，闹麦子”，意思是春分下雪对麦子危害极大。这是因冷暖气团交汇出现的特殊天气。

农事活动:【植树造林，移花接木】+【抗旱、御寒】

饮食养生

【多吃时令蔬果】吃有养阳功效的非菜，可增强人体脾胃之气:豆芽、豆苗、莴苣等有助于活化身体生长机能。豆芽最适合春季吃，有清热、疏肝、健脾胃的功效。水果食用桑葚、樱桃、草莓等，能润肺生津，滋养补肝。

【补肝益肾】春分注意养肝，协调肝的阴阳平衡。甘味食物如枸杞子、核桃、大枣、花生、桂圆等。还可以泡菊花茶、薄荷水，清除肝热。酒伤肝，春分时节不宜饮酒。